1. A quale tipo di letto è adatto un bambino?La culla viene generalmente scelta in base all'età del bambino, e generalmente ci sono culle e culle.La culla è adatta ai bambini appena nati e questo tipo di lettino può proteggerli bene.Ma man mano che il bambino cresce, anche la durezza del letto sarà diversa.Dopo il periodo del bebè, potete scegliere un lettino leggermente più duro per il bambino.Esistono molti tipi di letti per bambini sul mercato.I letti dei bambini devono essere chimicamente inquinati.I letti ecologici e sani sono vitali per i bambini.Anche il design dei letti per bambini è diverso, perché ai bambini piace gattonare e sgranocchiare.Pertanto, quando si acquista un lettino, è meglio scegliere un letto in legno, ed è del tipo di tronco, del tipo che non è dipinto o dipinto.Anche altri rischi per la sicurezza dei lettini richiedono attenzione.Quando si sceglie un lettino per bambini bisogna prestare attenzione alla sua sicurezza ed essere particolarmente cauti nella progettazione dello stile.Ad esempio, le sponde del letto, i cuscini, ecc. sono tutti problemi a cui prestare attenzione, per evitare che i bambini siano troppo cattivi e causino danni inutili.2. Ragioni per il sonno scarso dei bambini.Fattori ambientali.Gli orari e le abitudini di vita dei genitori sono strettamente legati ai bambini.È comune che gli adulti abbiano orari irregolari o non riescano a fornire un ambiente adatto al riposo, e i suoni ambientali troppo rumorosi possono causare disturbi del sonno ai bambini.Fattori di personalità, il temperamento naturale di alcuni bambini è più sensibile o emotivamente elevato, se il bambino ha bisogno di essere confortato o di un senso di sicurezza, i genitori dovrebbero fornirgli tutte le loro forze per aiutare il bambino a stabilizzare l'umore, quindi disturbi del sonno causati dal temperamento naturale può essere alleviato lentamente.Se i bisogni non vengono soddisfatti, i genitori dovrebbero prendere l'iniziativa di verificare se i disturbi del sonno derivano da bisogni primari come la fame e i pannolini bagnati.I genitori dovrebbero anche fare abbastanza compiti in anticipo per scegliere il prodotto più adatto per l'assunzione di cibo e i pannolini del bambino.3. Durata del sonno dei bambini piccoli La durata del sonno varia con l'età.I neonati sotto la luna piena hanno bisogno di dormire o dormono tutto il tempo tranne che durante l'allattamento;i bambini di 4 mesi necessitano di 16-18 ore di sonno al giorno;i bambini da 8 mesi a 1 anno necessitano di 15-16 ore al giorno di sonno;i bambini in età scolare necessitano di 10 ore di sonno al giorno;gli adolescenti hanno bisogno di 9 ore di sonno al giorno, e dopo i 20 anni sono sufficienti 8 ore di sonno al giorno.Naturalmente, ciò che occorre sottolineare qui è che ci sono grandi differenze individuali nella durata del sonno.Ad alcune persone servono 10 ore, ad altre solo 5 ore al giorno.Edison, il famoso inventore americano, dorme solo dalle 4 alle 5 ore al giorno, è ancora pieno di energia, e nella sua vita ha realizzato più di duemila invenzioni per l'umanità.Quali sono i disturbi del sonno nei bambini piccoli?1. Difficoltà ad addormentarsi o sonno disturbato.Il primo significa che il bambino non riesce ad addormentarsi, il secondo significa che il bambino non dorme profondamente o si sveglia facilmente.Più si avanza, più la forma dei disturbi del sonno è vicina a quella degli adulti.Pertanto, non stuzzicare o intimidire eccessivamente tuo figlio prima di andare a letto e allo stesso tempo lasciare che sviluppi un'abitudine di sonno regolare.2. Rotazione del sonno: fallimento dello sviluppo neurologico.I bambini ruotano sempre di 360 gradi mentre dormono, il che rappresenta anche un grosso ostacolo al sonno dei neonati.Le neo mamme si lamentano sempre che quando il bambino dorme, dorme da questa parte, ma quando si sveglia non sa da che parte girare la testa.Non sanno quante volte per aiutarlo ad adattarsi.Il direttore Liu ha affermato che la rotazione dei neonati e dei bambini piccoli durante il sonno è dovuta principalmente al neurosviluppo dei neonati e dei bambini piccoli.3. Alcuni bambini urlano improvvisamente quando dormono.Potrebbe essere perché hanno paura durante il giorno o fanno sogni mentre dormono.Se accade accidentalmente, è solo per motivi fisici, quindi la madre non deve preoccuparsi.Ma se tali disturbi del sonno si verificano spesso, è probabile che siano causati da motivi patologici e le madri dovrebbero portare i propri figli in ospedale per esaminarli.Come sviluppare buone abitudini di sonno per i bambini 1. Controlla le luci.I bambini possono spegnere la luce per dormire.Se i genitori sono preoccupati, possono accendere una luce notturna.Gli esperti sottolineano che dopo circa 3-4 mesi di età il bambino secerne più melatonina.Se la stanza è troppo luminosa, non sarà in grado di secernere melatonina., È facile dormire bene.2. Fai il bagno prima di andare a letto.Il momento migliore per aiutare il tuo bambino con il bagnetto è 1-2 ore prima di andare a letto.Può aiutare i muscoli a rilassarsi.Durante il bagno, puoi interagire fisicamente con il bambino, massaggiargli un po' le mani e i piedi e aiutarlo ad asciugarne un po' dopo il bagno.La lozione può aiutare a dormire.3. Regolare la temperatura.Il metabolismo del bambino aumenta gradualmente a 2-3 mesi, oppure è facile avere paura del caldo quando si mangia il latte.Se la zona notte è afosa, è facile dormire bene, quindi i genitori possono accendere un'aria condizionata moderata, che è di circa 24-26°C.Se hai paura che tuo figlio prenda un raffreddore, puoi coprirlo con una trapunta sottile o indossare una manica lunga sottile.Naturalmente, il fisico di ogni bambino è diverso, quindi la temperatura adatta varia da persona a persona e le mani e i piedi del bambino non sono freddi.
Orario di pubblicazione: 12 ottobre 2020